-
Pam Cael Mat Ioga wedi'i Argraffu?
Os ydych chi'n caru golwg mat ioga wedi'i argraffu, beth am roi cynnig ar un gyda dyluniad rydych chi'n ei garu?Mae yna lawer o opsiynau ar gael, gan gynnwys teils sy'n cyd-gloi i edrych fel pos.argraffu mat yoga Ac os na allwch chi benderfynu pa arddull rydych chi ei eisiau, ystyriwch gael mat yoga gyda chrib...Darllen mwy -
Sut i Ddefnyddio Bandiau Gwrthsefyll Personol i Hyrwyddo Eich Busnes Ffitrwydd
Pan fydd gennych fusnes sydd yn y diwydiant ffitrwydd, mae bandiau ymwrthedd personol yn anrheg hyrwyddo berffaith.Gallwch eu creu mewn unrhyw faint a lliw, a gallwch hyd yn oed ychwanegu handlen atynt i gael golwg arferol.Mae bandiau ymwrthedd fel arfer yn 9.5" o daldra a 2" o led, ...Darllen mwy -
Bandiau Gwrthsafiad Gorau At Ddibenion Gwahanol
Os ydych chi eisiau cadw'n heini a thynhau, bandiau gwrthiant yw'r offeryn ymarfer corff perffaith i'w gael ar y bandiau ymwrthedd gorauP'un a ydych am dynhau'ch breichiau, cynyddu eich cryfder, neu wella'ch ffitrwydd cyffredinol, gall bandiau gwrthiant eich helpu i gyrraedd eich nodau.Gallwch chi...Darllen mwy -
Pethau i'w Hystyried Wrth Brynu Bandiau Cymorth
Er gwaethaf eu henw, nid yw bandiau cymorth ar gyfer pawb.Ni all rhai pobl eu defnyddio oherwydd eu deunyddiau latecs, ac nid yw eraill yn hoffi'r pwysau sydd ei angen arnynt.Y naill ffordd neu'r llall, gallant fod yn eithaf defnyddiol i bobl â symudedd cyfyngedig.Os ydych chi'n chwilio am y gorau ...Darllen mwy -
Bandiau Gwrthiant Ar gyfer Ymarferion y Frest Uchaf
Mae bandiau ymwrthedd yn wych ar gyfer gweithio patrwm bandiau ymwrthedd cyhyrau rhan uchaf eich brest I ddechrau, sefwch â lled eich clun ar wahân a daliwch un pen o'r band gwrthiant.Plygwch eich braich chwith a dod â'r pen arall i'ch ysgwydd dde.Ailadroddwch yr ochr arall....Darllen mwy -
Sut i wneud Tynnu i Fyny
I ddysgu sut i dynnu i fyny, dechreuwch drwy hongian o far.tynnu i fyny Cydgysylltwch gyhyrau'r cefn canol-uchaf a chodwch lafnau eich ysgwydd tuag at eich asgwrn cefn.Cofiwch gadw'ch breichiau'n syth trwy gydol y cynnig.Yr allwedd yw cynnal ffurf a rheolaeth gywir ar eich ...Darllen mwy -
Matiau Ffitrwydd Gorau
Mae llawer o opsiynau ar gael wrth chwilio am fat mat.fitness ffitrwydd Gallwch ddewis o ioga neu fatiau Pilates, offer campfa, neu bwysau rhydd.Gall mat trwchus, trwchus fod yn swmpus ac mae'n anodd ei rolio i fyny.Am le llai, ystyriwch brynu mat tenau heb fawr o...Darllen mwy -
Canllaw Cyflym i'r Band Pŵer
Mae'r Power Band yn offeryn hyfforddi gwych ar gyfer amrywiaeth o gymwysiadau, gan gynnwys ymestyn, adsefydlu, adeiladu corff, a hyd yn oed tynnu i fyny.Mae'r gwrthiant a ddarperir gan y Band Pŵer yn caniatáu ichi amrywio'r dwyster ac atgyfnerthu patrymau symud cywir wrth berfformio'ch ...Darllen mwy -
Sut i Hyfforddi Gyda Tube Gwrthiant
Mae'n debyg eich bod wedi meddwl tybed sut i hyfforddi gyda thiwb gwrthiant.training resistance Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu i wneud y gorau o'r offer hwn.Pan fyddwch chi'n barod i brynu tiwb ymwrthedd, cofiwch ddarllen y cyfarwyddiadau yn ofalus a gwybod manteision defnyddio ...Darllen mwy -
Pam Mae Bandiau Gwrthiant Ffabrig Mor Fawr
Mae bandiau ymwrthedd ffabrig yn arf ymarfer corff ardderchog ar gyfer pob lefel ffitrwydd.Maent fel arfer yn wrthlithro ac yn ychwanegu ymwrthedd ardderchog i ymarferion coesau.Maent ychydig yn ddrutach na bandiau rwber, ond nid o lawer.Mae'r rhan fwyaf o fandiau ymwrthedd ffabrig yn costio rhwng $10 a...Darllen mwy -
Sut i Gael y Gorau o Set Wrthsefyll
Mae'r set gwrthiant bandiau yn fuddsoddiad ardderchog i bobl sydd am adeiladu eu set gwrthiant muscle.bands Mae pwysau pob band yn addasadwy, gan ei wneud yn lle delfrydol ar gyfer pwysau rhydd.Waeth beth fo lefel eich ffitrwydd, byddwch chi'n gallu tônio'ch gwyddbwyll ...Darllen mwy -
Bandiau Gwrthiant - Sut i'w Defnyddio'n Ddiogel ac yn Effeithiol
Mae bandiau ymwrthedd yn fandiau elastig a ddefnyddir ar gyfer hyfforddiant cryfder.Fe'u defnyddir yn aml ar gyfer therapi corfforol, adsefydlu cardiaidd a gwella o anafiadau cyhyrau.Trwy ailadeiladu cryfder yn araf, mae'r dyfeisiau hyn yn galluogi unigolion i wella o salwch ac anaf ...Darllen mwy
