Os ydych chi eisiau cadw'n heini a thonio'ch corff, bandiau ymwrthedd yw'r offeryn ymarfer corff perffaith i'w gael wrth law. y bandiau ymwrthedd gorau P'un a ydych chi eisiau tonio'ch breichiau, cynyddu'ch cryfder, neu wella'ch ffitrwydd cyffredinol, gall bandiau ymwrthedd eich helpu i gyrraedd eich nodau. Gallwch eu defnyddio ar gyfer amrywiaeth o ymarferion, o hyfforddiant pwysau i ymarferion peiriant, a gallwch deilwra'ch trefn i'ch anghenion unigol. Rydym wedi llunio rhestr o'r bandiau ymwrthedd gorau at wahanol ddibenion, a gallwch ddewis yr un sy'n iawn ar gyfer eich anghenion.
Mae'r bandiau ymwrthedd gorau ar gael mewn amrywiaeth o arddulliau a meintiau, a bydd yr un perffaith yn dibynnu ar yr ymarferion a ddewiswch. Mae bandiau ymwrthedd dolennog, bandiau ymwrthedd syth, a bandiau ymwrthedd hybrid. Mae'r cyntaf yn ddelfrydol ar gyfer ymarferion symudedd ac ymestyn. Ond oherwydd nad oes ganddyn nhw ddolenni, nid nhw yw'r opsiwn gorau ar gyfer ymarferion cryfder a chorff isaf. Mae'r olaf wedi'u gwneud o ddeunydd dolennog, a gallant amrywio o ran maint. Mae bandiau dolennog bach yn ddelfrydol ar gyfer dolennu coesau, tra bod bandiau dolennog mwy orau ar gyfer sgwatiau ysgwydd a thynnu i fyny.
Mae gan y rhan fwyaf o fandiau ymwrthedd wahanol lefelau o densiwn. Mae gan rai lefelau ymwrthedd gwahanol sy'n cynyddu wrth i chi gryfhau. Nodwedd bwysig arall o'r bandiau ymwrthedd gorau yw nifer y lefelau. Os ydych chi eisiau perfformio ymarferion ysgafnach, ewch gyda'r lefel isaf, tra bod y lefel uchaf yn berffaith ar gyfer ymarferion trwm. Gallwch hefyd ddyblu neu dreblu'r ymwrthedd os oes angen. Os ydych chi'n newydd i fandiau ymwrthedd, ceisiwch osgoi'r rhai sydd â gormod o densiwn.
Yn olaf, dylech roi sylw arbennig i'r deunyddiau a ddefnyddir i gynhyrchu'r bandiau. Mae bandiau latecs naturiol yn well dewis na rhai synthetig. Gall bandiau latecs naturiol fynd yn frau os cânt eu storio'n anghywir. Y peth gorau yw dewis yr olaf. Fodd bynnag, dylech fod yn ymwybodol y gall bandiau latecs naturiol gracio, a gall bandiau synthetig hefyd dorri'n hawdd pan gânt eu storio'n amhriodol. P'un a ydych chi'n ddechreuwr neu'n athletwr uwch, byddwch chi'n elwa o set sy'n gyfforddus ac yn wydn.
Dewis arall ar gyfer bandiau ymwrthedd yw band ffigur wyth. Nodweddir y bandiau hyn gan eu dyluniad dolen gaeedig ac maent yn tueddu i fod yn llai. Fe'u gwerthir fel darnau sengl a gallant fod â chymaint â 12 pwys o ymwrthedd. Mae gan fand ffigur wyth NQ SPORTS fand tiwb latecs a dolenni ewyn meddal. Maent ar gael mewn amrywiaeth o lefelau ymwrthedd, ac mae adolygwyr wedi canmol yr opsiwn hwn. Mae yna lawer o opsiynau eraill i ddewis ohonynt, ond ni allwch fynd yn anghywir gyda band ffigur wyth NQ SPORTS.
Mae'r bandiau gwrthiant gorau wedi'u gwneud o ddeunydd latecs ac maent wedi'u codio lliw i gynrychioli gwahanol lefelau o ddwyster. Os ydych chi'n newydd i hyfforddiant gwrthiant, dechreuwch ar lefelau dwyster isel a gweithiwch eich ffordd i fyny i'r lefelau uwch. Mae gwahanol fathau o fandiau gwrthiant ar gael, o ysgafn iawn i drwm iawn, ac mae'r deunydd yn gyfeillgar i'r amgylchedd ac yn fioddiraddadwy. Gallwch hefyd brynu bandiau gwrthiant gyda dolenni ac angorau. Bydd hyn yn caniatáu ichi addasu eich ymarferion yn seiliedig ar eich dewisiadau.
Amser postio: 13 Mehefin 2022