-
Ydych chi'n gwybod pa brofiad gwahanol y gall ioga ei roi i chi?
Ydych chi erioed wedi teimlo ar wahân ac ar wahân i'ch corff a'ch meddwl? Mae hwn yn deimlad normal iawn, yn enwedig os ydych chi'n teimlo'n ansicr, allan o reolaeth, neu'n ynysig, ac nad oedd y flwyddyn ddiwethaf o gymorth mawr. Rwyf wir eisiau ymddangos yn fy meddwl fy hun a theimlo'r cysylltiad â fy ...Darllen mwy -
Pa un sy'n well, band gwrthiant latecs neu fand gwrthiant TPE?
Mae llawer o ddefnyddwyr yn dewis bandiau yn ôl nod: ysgafn ar gyfer adsefydlu a symudedd, canolig ar gyfer gwaith corff cyfan, a thrwm ar gyfer symudiadau pŵer. Er mwyn eich cynorthwyo i ddewis yn ddoeth, mae'r adrannau canlynol yn trafod mathau, lefelau tensiwn, diogelwch a chynnal a chadw. ✅ Beth ...Darllen mwy -
Beth Yw Effeithiau Hwla Hoop wrth Hyrwyddo Colli Pwysau?
Mae hwla hwla tua 70–100 cm (28–40 modfedd) mewn diamedr, sy'n cael ei droelli o amgylch y gwasg, yr aelodau, neu'r gwddf ar gyfer chwarae, dawnsio ac ymarfer corff. I ddewis yn ddoeth, parwch faint a phwysau'r hwla hwla i'ch taldra, eich arbenigedd a'ch amcanion. Mae'r adrannau canllaw hwla ...Darllen mwy -
Sut i ddewis rhaff neidio sy'n addas i chi
Bydd yr erthygl hon yn egluro tair pwynt gwahanol raffau sgipio, eu manteision a'u hanfanteision, a'u cymhwysiad i'r dorf. Beth yw'r gwahaniaethau amlwg rhwng gwahanol raffau sgipio. 1: Deunyddiau rhaff gwahanol Fel arfer mae rhaffau cotwm...Darllen mwy -
Pa fath o diwb dŵr gardd sy'n well
Boed yn ddyfrio blodau, golchi ceir neu lanhau'r teras, does dim pibell ardd yn haws i'w thrin na phibell ehanguadwy. Mae'r bibell ardd ehanguadwy orau wedi'i gwneud o ffitiadau pres gwydn a deunydd latecs mewnol mwy trwchus i atal gollyngiadau. O'i gymharu â thraddodiad...Darllen mwy -
Beth am y band ymwrthedd cylch clun
Mae bandiau ymwrthedd yn boblogaidd iawn, ac mae rhesymau da dros hyn. Maent yn wych ar gyfer hyfforddiant cryfder, cyflyru a chynyddu hyblygrwydd. Dyma'r defnydd terfynol o'r band ymwrthedd uchaf ar gyfer pob lefel ffitrwydd a chyllideb. Mae bandiau ymwrthedd yn...Darllen mwy -
Sut i ddefnyddio band tiwb latecs i ymarfer corff?
Mae yna lawer o ffyrdd o ymarfer corff. Mae rhedeg a champfa yn ddewisiadau da. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am sut i ddefnyddio band tiwb latecs i ymarfer corff. Dyma'r camau penodol: 1. Plygu band tiwb latecs uchel y ddwy law, mae'r symudiad hwn yn caniatáu ichi blygu wrth...Darllen mwy -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Mae Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. wedi'i leoli ym Mharc Diwydiannol Fangxian, Dinas Danyang, Jiangsu, Tsieina. Mae gennym 10 mlynedd o brofiad ac fel arfer rydym yn allforio i UDA, Canada, Awstralia, y DU, yr Almaen ac ati, mwy na 100 o wledydd. Rydym yn canolbwyntio ar gynhyrchu cynhyrchion latecs proffesiynol a chynhyrchion ffitrwydd. Ein prif...Darllen mwy -
Sut i wneud bandiau ymwrthedd yn offeryn hyfforddi effeithiol
O'i gymharu ag offer hyfforddi pwysau traddodiadol, nid yw bandiau ymwrthedd yn llwytho'r corff yn yr un ffordd. Mae bandiau ymwrthedd yn cynhyrchu ychydig o ymwrthedd nes iddo gael ei ymestyn. Po fwyaf o ymestyniad a roddir, y mwyaf yw'r ymwrthedd. Mae angen ymwrthedd yn gynnar ar y rhan fwyaf o ymarferion, felly i...Darllen mwy
