Cyflwyniad i wahanol ddefnyddiau'r 3 math o fandiau gwrthiant

Yn wahanol i offer hyfforddi pwysau traddodiadol,bandiau gwrthiantpeidiwch â llwytho'r corff yn yr un modd.Cyn ymestyn,bandiau gwrthiantcreu ychydig iawn o wrthwynebiad.Yn ogystal, mae gwrthiant yn newid trwy gydol yr ystod o gynnig - y mwyaf yw'r ymestyn o fewn y band, yr uchaf yw'r gwrthiant.

band gwrthiant 1

Bandiau ymwrtheddar hyn o bryd ar y farchnad yn cael eu rhannu'n therapi corfforolbandiau gwrthiant, dolenbandiau gwrthiant, a tiwbbandiau gwrthiant.Gadewch i ni ddysgu mwy amdanyn nhw gyda'n gilydd!

Therapi corfforolband gwrthiant
Dyma un o'r rhai a ddefnyddir fwyafbandiau gwrthiant.Mae tua 120 cm o hyd a 15 cm o led.Nid ydynt fel arfer yn dod â dolenni ac maent ar agor ar y ddau ben, heb ffurfio dolen gaeedig.Fe'i defnyddir yn bennaf ar gyfer ymarferion adsefydlu a siapio.Mae'n un o'r gwregysau cywasgu mwyaf poblogaidd sydd ar gael.

band gwrthiant 2

Meysydd cais: adsefydlu, cyfuchlinio, hyfforddiant swyddogaeth braich uchaf, a hyfforddiant swyddogaethol.
Manteision: hawdd i'w gario ac amlbwrpas.
Anfanteision: gwrthiant uchafswm cymharol fach.

Modrwyband gwrthiant
Mae hefyd yn boblogaidd iawnband gwrthiant.Fe'i defnyddir yn fwy cyffredin ar gyfer hyfforddiant clun a choes (aelodau isaf).Mae maint yn amrywio, mae 10-60 cm ar gael.

band gwrthiant 3

Meysydd cais: adsefydlu, hyfforddiant braich isaf, cymhorthion hyfforddi cryfder, a hyfforddiant swyddogaethol.
Manteision: dolen gaeedig, hawdd ei lapio o amgylch y corff, gwrthrychau sefydlog.Yn fwy addas ar gyfer symudiadau osgled statig neu fach.
Anfanteision: oherwydd y byrrach, ymwrthedd cymharol fawr, cais culach.

Math o glymwr (tiwbaidd)band gwrthiant
Gellir cyfuno dau ben y bwcl byw gydag amrywiaeth o siapiau o'r handlen.Mae'r nodwedd hon wedi gwneud bandiau snap-on yn ddewis i lawer o weithwyr proffesiynol a selogion.Tua 120 cm o hyd a diamedrau amrywiol.

band gwrthiant 4

Meysydd cais: adsefydlu, cerflunio, ymarferion cryfder, hyfforddiant swyddogaethol.
Manteision: amrywiaeth o opsiynau hyfforddi, a newidiadau ymwrthedd mwy unffurf.
Anfanteision: mae ategolion yn dueddol o fod yn fwy, nid yn gyfleus i'w cario, yn llai cost-effeithiol, ac yn bwcl cynhyrchion cost isel ac yn hawdd eu torri.

Ar gyfer y rhan fwyaf o bobl, therapi corfforol ymwrthedd bandiau a ffoniwchbandiau gwrthiantyn ddigonol.

ManteisionBand ymwrthedd DANYANG NQFITNESS
1 、 Mae ein band gwrthiant wedi'i wneud o ddeunydd latecs naturiol.Mae'n gallu gwrthsefyll traul yn fawr a gall wrthsefyll tensiwn mawr.
2 、 Mae ein band gwrthiant yn addas ar gyfer unrhyw un sydd angen ymestyn cyhyrau dolurus ar ôl a chyn ymarfer corff.Gallwch hefyd ei ddefnyddio i ymestyn eich corff cyn gweithio allan.
3 、 Gellir defnyddio ein bandiau gwrthiant ar gyfer amrywiaeth o chwaraeon, megis hyfforddiant cryfder, tynnu i fyny â chymorth, hyfforddiant tensiwn pêl-fasged, cynhesu, ac ati.
4 、 Mae gan ein bandiau gwrthiant sawl lefel.Mae pob lliw yn wrthiant a lled gwahanol at wahanol ddibenion.Band coch (15 - 35 pwys);Band du (25 - 65 pwys);Band porffor (35 - 85 pwys);Band gwyrdd (50 - 125 pwys).


Amser postio: Rhagfyr-14-2022