bandiau ymwrthedd clun print llewpard patrwm cheetah gyda logo personol

Disgrifiad Byr:

Mae Band Gwrthiant yn ddarnau amlbwrpas o offer ffitrwydd sy'n cael eu galw wrth enwau eraill fel band ioga, band gwrthiant a band ymarfer corff. Maent yn dod mewn gwahanol gryfderau sydd wedi'u codio lliw er mwyn cyfeirio atynt yn hawdd, a gallant gyd-fynd â dolenni ac atodiadau drysau i greu amrywiadau. Mae ymarferion gyda Band Ymestyn yn efelychu defnyddio pwysau rhydd a gallant fod yr un mor effeithiol, pan fyddwch chi'n dilyn y camau cywir.